SofíaVintimilla

Hola! Soy Sofía y acompaño a niños, adolescentes y adultos desde un enfoque cognitivo-conductual de tercera generación, con herramientas de aceptación, mindfulness y regulación emocional, es decir, mi objetivo no es que dejes de sentir, sino que aprendas a relacionarte de otra manera con lo que piensas y sientes, y avances hacia lo que realmente te importa desde un lugar seguro para conocerte, entenderte y construir herramientas que te sirvan en tu día a día.

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